生活中常见的皮肤病之一白癜风，白癜风是一种严重影响美观的皮肤顽疾，患白癜风是件很痛苦的事情，白癜风会影响患者的工作学习和社交，有时候还会对婚姻造成不可忽视的影响。那么，预防白癜风复发要做到哪三点？此病的发病在很大原因上是由于精神压力，或者脾气不定，易怒所引起的，这在此病复发中占少部分比例，因此患者要学会适当的放松心情。患者可以通过运动、听音乐、旅游这些方法来缓解自身的压力。

　　同时，在饮食方面也要多加注意，要保证营养均衡，不挑食、偏食。人体所需要的微量元素有很多，这些微量元素主要是从人体每天所需的食物中获取的。如果长期打乱正常饮食规律，会引起消化功能减弱，食欲减退，甚至导致消化道疾病的发生，使营养素摄入不足。微量元素缺乏也是此病病因之一。生活方面，要少熬夜，合理作息，多锻炼身体。虽然我们没办法导致根治白癜风，但是坚持治疗，做好日常保健，白癜风还是能够很好的治疗效果，多注意这些细节问题，可以降低白癜风的复发几率。

　　除此之外，患者还要尽量少接触有害物，少接触化工原料，尤其是手部，比如油漆涂料、沥青、酚类化合物等。新装修的房屋最好经过三个月以上充分通风干燥后再居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。减少从口进入有害物：反复以净水冲洗蔬菜、水果等，以减少残留农药等有害物；不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。减少自呼吸道进入的有害物：尽量选择空气清新的居住环境，不要在环境不好的场所进行运动。

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