有些坏习惯也会为身体健康带来益处。合理发怒有益血压，没错，生气会让人血压上升。在压抑的情况下恰当地以愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素--皮质醇的分泌量也会相应减少。感兴趣的朋友们可以试试这个方法。

　　查阅相关资料后了解到，心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯上你”。特别是中年朋友们，更要注意。

　　粗话可能是不文明的一种象征。说点粗话缓解疼痛，说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向，不过你可别见人就说，以免伤了和气。

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