今天帮朋友们找出几样让你变胖的凶手。春天，是万物生长的季节，如果不注意，也容易长胖，要警惕让你长胖的几种食物。热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!想减肥的朋友们，可要远离它们啊。

　　随着人们生活水平的不断提高，像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板上结交朋友时候的 。这些液体饮料能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。所以，为了不长肉肉，你一定要克服哦！

　　甜点也是部分减肥者的 ，毫不夸张地说，撒满坚果、巧克力的甜点就是一枚卡路里陷阱。怕胖的人们是避尤不及， ，希望通过这篇文章的介绍，能为朋友们的健康带来帮助。

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