刮胡子虽是件小事，但这里藏着的健康秘密还是有的。“最近一刮胡子就疼得不得了，看来要少刮胡子了。”这是最近接诊的一位男士跟我说的话。我的 反应就是他出现了“剃刀肿块”的皮肤问题，也就是说，在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。这种情况可能需要做进一步检查了。

　　生活中，一些男性朋友们都有这样一种做法。大多数男性都错误地认为，把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。可见刮胡子也是有健康学问的。

　　怎么样刮胡子才对健康有益呢？洗净面部，避免剃须刀刺激皮肤或碰伤皮肤后引起感染。涂抹剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接 。质感柔软的獾毛刷，能像海绵一样留住水分，并全面地把剃须膏润入肌肤。这样才能减少刮胡子时出现不适。

　　（32）（17）