为什么女性朋友们会出现痛经呢？痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。将二者融合在一起，就能缓解痛经了。

　　益母草为什么有如此的魔力呢？现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;是临床上治疗痛经的常用药。可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。经常痛经的朋友们，可以适量的吃些益母草。

　　查阅相关资料后了解到，益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 ，祝愿女性朋友们身体健康。

　　（32）（28）