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廉价的生活同样可以预防某疾病的发生 | |||||||||
【2011/8/10】 | |||||||||
癌症这种可怕的病魔夺走了无数条人命,那么,生活中应如何预防它的出现呢?很少有人知道,装修污染除了 外,还有一种很强的致癌气体———氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,长时间下去,很有可能会导致肺癌的发生。 要想解决此问题并不难,只要每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水时, 打开窗户,关闭与居室连接的门。国外本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。教授研究指出,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。对于中老年人来说,不管是搓、擦还是挠背部,都是一种很好的保健方法。或者用干毛巾两端,直式、横式反复摩擦整个背部十分钟左右,当皮肤出现红发热的情况时效果 。 查阅相关的资料后了解到,在我国,胃癌发病率 的省份,是葱蒜种植大省山东。长江以北胃癌死亡率 的四个县中, 位的是山东苍山县,那里人均每年要吃掉六公斤大蒜。专家指出,这和大蒜素有抗氧化作用,可降低人体内致癌物亚 盐的含量有关。有研究表明,多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素,而且非常不稳定,一旦遇热很快会失去作用。因此 将大蒜碾碎生吃,或者是将蒜泥放在凉拌菜中,有同样的效果。 (207453)(191)(149) |
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