俗话说的好，爱美是女人的天性，以下为爱美的你推荐六款美白养颜汤水，让你在享受美食的同时皮肤也净透无暇。冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可保证面部的清洁，将皮炎的患病率降低。

　　不要小瞧西红柿汁，它也是宝。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，让你的皮肤逐渐变白，黑斑消失。

　　接下来，说说*瓜粥的具体做法，取大米，鲜嫩*瓜，精盐，生姜。将*瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入*瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥，感兴趣的话，不妨试试效果如何。

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