不少人们工作很繁忙，你有晚上冼头的习惯吗？相信很多人的答案是有的。这也不难理解，现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然 不过。但有时实在太忙了，过了晚上十时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡，其实这样湿气已经进入皮肤了。

　　时间长了就会出现头疼的症状，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散，头部长期温度过低就会影响到健康了。

　　现代社会中洗头店非常多，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在三十七摄氏度左右。但对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节体温，使机体维持正常体温的能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒，因此有晚上洗头习惯的朋友们至少在等到头发干了在睡觉也不失为一种好的习惯。

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