如今科学越来越进步，现在的女人，对自己的健康和形体是越来越重视了，她们不仅讲究饮食的搭配，而且注重健身锻炼。因此在她们众多的消费卡里，常常会有一张健身卡：瑜伽、游泳、羽毛球、形体、舞蹈。五花八门，她们认为这样才能让自己体现出迷人的风采。

　　健身房的崛起也是就是为了为这些女性提供帮助，常打出办卡优惠广告，很多女人禁不住低价的诱惑，一冲动就买了一张。但是，去锻炼了几次之后，却往往感到后悔，根本坚持不下来。要知道，挑选健身房并不是越便宜越好，价格过低的健身房即使设施不错，也会由于会员过多，出现洗浴排队、存放物品不方便等情况，这些给快节奏的都市女性带来了不少麻烦。

　　因此为了找到一个舒适的健身房，千万别被优惠的价格冲昏了头脑，一定要全方位的观察。这个时段是一天中健身房人流最多的时候，选择这个时间去看店，对健身房的人流量、通气情况、场地整洁程度、空间是否充足等细节都会有一个比较直观的了解。只有这样的健身房才是相对比较健康的。

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