在现实生活当中，有很多人在朋友聚会中，一些人会因过度饮酒而让自己喝得酩酊大醉，醉酒后醒来时会有头痛、恶心、反胃、嘴干、疲劳等不舒服的感觉，给日常生活带来多处不便。

　　而有关健康专家指出，平常饮用咖啡、吃油腻食物或洗个冷水澡都于事无补，并不能帮助身体加速新陈代谢，不能促进酒精更快地排出体外。此时食用面包或饼干等高碳水化合物的食物则是有益的，有助于防止血糖降低，减轻反胃症状。当然，多喝水和充足的睡眠，都能起到很好的调节。

　　需要提醒的是，酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

　　（141604）（37）（125）