生活中，由于种种原因所致，被便秘困扰的朋友不在少数，一位便秘的朋友向医生诉苦：我每天清晨排便前，都顺时针按摩腹部50下，再逆时针按摩50下，却没有什么效果。请问，腹部按摩怎么到我这里就失灵了？这样的问题是否在您身上发生过呢？

　　治疗白癜风有哪些较为合理的方法 ？针对此情况，我们听听专家是怎样认为的吧？腹部按摩对缓解便秘肯定是有效的，但前提是要对症。即分清楚您所患便秘是器质型的，还是功能型的。如果是器质型便秘，如出现肠梗阻、肿瘤以及肠道有炎症，再怎么按摩都不会帮助排便，还有可能会导致适得其反的效果哦！

　　在采取爱腹部按摩法之前，一定要分清导致便秘的元凶。如果是因辛辣饮食、久坐不动等造成的功能性便秘，如果症状较轻，按摩腹部是有效果的，如果便秘症状较重，单纯依靠按摩并不能缓解。一般不建议患者在家自行按摩治疗，一是患者掌握不好刺激的强度，按摩可不是只在肚子上反复摩擦，而是讲究手指的力度与呼吸相互配合。当按摩至左下腹时，要适当加强手指压力，以不感到疼痛为度；按压时要呼气，放松时要吸气。二是疗程和时间不够，有的患者见按摩无效，就失去了信心，自行放弃治疗。其实，每次按摩的时间在10分钟左右即可，但要长期坚持。建议晚上入睡前或晨起时按摩，揉腹前应排空小便，不宜过饱或过于饥饿。如果药物、运动、按摩都无效时，应到医院做一些相关检查，以便确定一下是否是其他器官的问题。

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