每个人的容貌可以通过一些化妆品保持年轻，但你的心脏却无法伪装它的“真实年龄”。据美国预防杂志网站报道，心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查，就能告诉我们心脏是否已提前衰老。一位养生老教授，请他结合中国人的特点，让我们发现一些衰老的小细节。

　　上三层楼梯就感觉心慌、气短。较剧烈运动时，如连续上三层楼，感到心跳明显加快，并且出现呼吸急促、心慌或胸闷、胸痛等症状，休息十多分钟才能缓解。人变懒了，耐力差了。近一个月，觉得自己懒洋洋的，和以前相比起来更加感觉到劳累。

　　运动时候的耐力比以前明显差了，比如平常能打三十分钟的乒乓球，现在只能坚持一半时间。平躺时呼吸困难。睡觉时，用原来的枕头会感到呼吸困难，必须换成较高的枕头甚至半卧着才觉得呼吸顺畅。睡觉时惊醒。晚上睡觉时突然气闷、气急而惊醒，被迫的做起来，有时候还会出现一些咳嗽的症状。

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