运动对身体有好处，我们应该多做运动。法国一家心脏病研究机构１０日公布的调查研究结果显示，法国青年一代不爱运动，再加上其他一些不良生活因素的影响，身体状况令人担忧。生活质量越来越好，一切都是机械化，导致现在青年人都不爱运动。

　　现在的青年为什么不爱运动？根据此项调查结果，每天自觉运动不足３０分钟的１５岁至２０岁法国青年人有好多人，一部分的法国青年人根本没有意识到适当运动与身体健康之间的关系。一位专家指出，法国青年人每天自觉运动不足半小时，有些青年人已经开始吸烟，还有青年人不喜欢吃水果和蔬菜，如此种种都令人感到十分担忧，因为这都是会对心脏产生不良影响的生活因素。不爱运动会给我们的心脏造成很大的影响。

　　身为青年的我们，应该多做一些运动。同时这位专家呼吁家长，一定要激起青年人运动的兴趣，“应该鼓励他们每天走路上学，而不要再开车对他们进行接送；还有就是要鼓励青年人尽量选择楼梯，远离电梯”。年轻的我们身体素质比老年人要强,看到他们每天都在锻炼，那我们是不是也应该锻炼？

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