这是我们从小就知道的道理，但是对白癜风这类特殊的人群来说，他们也是吃蔬菜多多益善吗?

　　医治白癜风最好医院北京中科白癜风医院专家为您介绍。 第一，蔬菜是维生素的重要来源。食品中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，避免干眼病及夜盲症。因此，对已患上白癜风的患者来讲，常吃这些食品不但能改良本身的病情，而且能在一定的基础上预防其他疾病的产生。固然，维生素c是不可多食用的。 第二，蔬菜还是纤维素的重要来源。蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食品与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食品，增进代谢废物排出，并避免便秘。多吃蔬菜也能帮白癜风患者身体补钙。牛奶中的磷含量相当高，以致钙磷比例不适当。钙磷比例不合适便会影响钙在体内的吸收。蔬菜中的钙虽然没有牛奶那么高，并易遭到植酸或草酸的影响而减少在肠道的吸收率，但人体对有些蔬菜的钙吸收乃至高于牛奶，如芥菜、黄豆芽菜等。因此，一些不习惯喝牛奶的白癜风患者朋友，日常生活也可以通过蔬菜代替这些奶制品，以多方面补充体内所需元素。 第三，蔬菜正是蛋白质的最好提取物。蔬菜吃得过少不但各种维生素和微量元素摄取得少，易患营养缺少症，使免疫力和健康水平迅速下降，还会影响蛋白质的吸收量。如果在吃肉时加吃蔬菜，蛋白质吸收就会高达87%，比单纯吃肉类高出20%，小孩白癜风早期症状，因此不难发现，蔬菜辅助医治白癜风是能起到一定的增进作用的，患者在平时无妨多吃一些蔬菜。 平常饮食可适当多吃黑豆、黑芝麻和黑木耳，还有蔬菜。患者在病发早期，一定要捉住医治时间，早治疗才能早康复。 温馨提示：北京中科白癜风医院是河南省一家大型的专业医治白癜风的专科医院，医治白癜风以专业性、科学性见长，临床上已成功治愈无数患者。欢迎前来咨询和救治，我们将竭诚为您服务!同时，您可以通过络预约，减免挂号费，节省您的排队时间，直接面对专家救治，更方便更快捷。 【络预约挂号---只需三步】　　 第一步：点击咨询，打开上即时对话窗口 第二步：与专家进行交换，申请预约号; 第三步：凭预约号到医院救治，在导医台报预约号，导医全程服务。