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助你吃出小脸庞的常见食物 | |||||||||
【2012-7-30】 | |||||||||
如何才能吃出小脸庞?这是女性较关注的话题。想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为你介绍的饮食瘦脸食品吧!赶快加入饮食瘦脸,轻松小脸不是梦。菠菜含有丰富的钾及维生素。菠菜:小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是特别需要注意烹饪方式,菠菜的营养很有可能流失。 绿色的豆苗不仅外观好看,而且营养也较高,豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利于消除水肿的钾,而且豆苗可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。胡萝卜和蜂蜜搭配帮助瘦脸。胡萝卜:相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助瘦脸蛋,还可以让全身变得更轻松。 西洋芹的身影经常出现在我们餐桌上,西洋芹:富含高纤维质以及充沛的钾元素,还能促进口腔活动,是不可多得的小脸健康食物呢柿子干让你越吃脸越小。柿子干:可以当零食吃的柿子干,不仅不用担心会发胖,极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小,建议爱美的女性不妨试试看效果如何。 (18)(24) |
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