我国的孩子大多数都缺钙是什么原因呢？这与我们东方人的饮食结构有很大的关系，比如没有养成喝奶的习惯，食物中摄取的钙不足等等。这些原因都有可能造成孩子缺钙。

　　当今的社会已经有不少人注意到了补钙的重要性，虽然现在不少家长已经注意让孩子养成喝奶的习惯，甚至也给孩子补充了一定量的钙剂，但又往往由于忽视了科学的补钙方法而影响了补钙的效果。所以一定要注意补钙的方法。

　　家长给孩子补钙要注意以下几点，很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，补钙剂量不足不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长，使孩子忍受缺钙所带来的困扰，还会让孩子错过了补钙的最佳时间，无法为骨骼“储存”更多的钙，因此补钙一定要注意是否补够了量。家长朋友们不要再盲目的该孩子补钙了。

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