下面我们来了解一则历史性的气温情况，当时中央气象台连着发布了好几天的高温黄色预警：预计，就近几天，京津地区、河北大部、山西、陕西关中地区和东部、宁夏中北部、河南大部、山东中西部、安徽北部、湖北、四川盆地东www.zgbdf.net部、重庆、贵州东北部、湖南大部、江西中北部、浙江大部、福建北部、海南北部等地有高温天气，人们可能要面临较难过的日子了。

　　那么在遇到这样的天下情况时，人们该如何调节或缓解呢？尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；而且每一个细节都要注意到。

　　另外，由于这时候的天气太热，人们注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。面对高温的天气，人们还真的是需要做一下预防准备，避免给身体带来不必要的 。

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