醋是生活中常用到的调味品，其实，它的用处还有很多。每天睡前用醋浸泡双脚后，晚上睡得很香，早上精神特别好，用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法，跟着小编的视觉来看看这种方法的疗效。

　　来看看中医专家的分析，传统的中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管并保护动脉的功效，还能延缓衰老、减肥、美容，对健康身体有很大的益处。

　　睡觉之前用热水泡脚，本来就有安眠的作用。而用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。但需要注意的事，使用醋泡足，必须用优质醋，如江苏镇江醋、四川保宁醋、山西老陈醋等，禁用化学醋。建议每晚睡前将六十度左右的热水二千五百毫升倒人盆中，加食醋一百五十毫升浸泡双脚。长期坚持下来，相信会收到很大的惊喜。

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