不同的人对压力的看法也不同，同一件事情不是对每个人都产生压力的，一件事情对某个人造成压力并不一定会使另一个人也有压力，因为我们每个人对压力的反应不同，所以同一件事情并不是对所有人都产生压力。对不同的人会产生不同的反应。

　　压力到底是什么呢？大家认为压力总是没好处，根据这一观点，零压力使我们快乐和健康。错了！压力对人类的作用就像小提琴琴弦上的张力：太少了，音乐声枯燥、刺耳；太多了，音乐是尖声或弦断。压力可以是死亡的亲吻，也可以是生活的香料，问题是如何把握它。正确把握压力，会带给我们动力和快乐。有可能还会使自己变得成功。

　　活着的人都会有压力，其实压力无处不在，我们对它无能为力，事实并非如此。压力并不会压垮我们，我们仍然可以计划自己的生活，有效规划优先次序，简单的问题先解决，然后解决更复杂的困难。当压力处理不善，我们才很难规划生活，才会感觉压力无处不在，所以说有压力才会有动力。

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