案例：

　　姓名：秋某

　　患者性别：男

　　患者年龄：36

　　详细病情：患者的患病时间有4年，白斑长在头、面、手腕处，白斑与正常皮肤之间的边界不清。患者问日常行为中需注意哪些生活事项？北京最好的看白癜风病的医院在哪？

　　针对以上情况，北京中科联合白癜风医院专家解答：患者在日常生活中应注意以下事项。

　　1、千万要心情开朗，这一点对于治疗白斑是至关重要的，因为大多数的白斑之所以在短时间内发展迅速，就是因为患者心理紧张和焦虑的原因。

　　2、避免吃VC含量高的食品（比如西红柿和山楂），酒和容易“发”的食品（比如羊肉、韭菜、大蒜、葱、辣椒等），还有含有酚类的化学用品（常见是肥皂）一定要尽量避免接触，这一点在治疗白斑前期是很重要的，特别是向稳固期过渡的时候。

　　3、保持良好的睡眠和良好的卫生习惯，白斑最怕脏了，所以一定要做好个人卫生，但不要把它搓疼了。

　　4、加强体育锻炼，促进血液循环也是一个辅助的治疗方案。

　　5、对这个病要有一个全方面的认识，在从众多的信息当中筛选适合你的运用，并到权威的专科医院就诊，白斑就像是弹簧，你压它缩，你弱它弹。保持乐观心态，不要压力太大，那样只会让你的白斑越来越发展。

　　北京中科联合白癜风医院力争成为全世界诊疗白癜风最好的医院！