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| 喝火锅汤后不要马上喝冷饮 | |||||||||
| 【2010/12/23】 | |||||||||
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寒冷的季节，与家人围在一起享受火锅的美味，这实在是一件美事，吃着热乎乎的火锅，再喝上一杯冰镇可乐，很多人觉得“爽”，但有些高血压患者，喝完了热的火锅汤后马上喝冷饮，会造成血压忽高忽低，还有心肌梗死的危险，预防此情况发生的 措施是，喝完火锅汤不要立即喝冷饮。 健康专家在接受记者采访时指出，冬季本来就是高血压容易恶化的季节，喝下热汤后如果立刻再喝冷饮，就会造成血压起伏过大，从而引发头痛等身体不适症状。如果心脏本身血液循环就不好，还可能发生缺氧，造成心肌梗死。因此，专家建议，吃火锅时，喝热汤和冷饮之间， 间隔３分钟以上。喝的时候也 小口进食，这样一来可将血压变动降到 。 晨起一杯水，多数人已经养成这样的习惯，凉开水在放置冷却的过程中，其中的氧气比一般自然水少了一半，水的表面张力、密度、黏滞度、导电率等理化特性也都发生了变化，近似生物活性，所以被称为健康无价之宝。经常饮用凉开水，有预防感冒、咽喉炎和其他皮肤病之效；清晨起床饮杯凉开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，加强免疫功能，可预防一些疾病缠身。 （140802）（191）(149) |
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