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冷饮对孩子的影响需时刻注意 | |||||||||
【2010-11-17】 | |||||||||
关于青少年儿童健康方面的问题,即使孩子到了十五岁,他的消化道也没有发育成熟,那就更不用说婴幼儿的消化道功能了,具体情况表现为对某些食物消化不良,如蛋白质含量高的食物等;吃喝冰冷的饮食会影响胃液的正常分泌和消化,孩子就理加不想吃东西了。约有六成的孩子有缺钙的现象。尤其是可乐型的饮料,由于磷的含量很高,过量的饮用会导致体内的钙、磷的比例失调,以致于孩子发育迟缓。所以家长一定要控制孩子喝饮料的习惯。 导致孩子肠胃不适的原因有很多,而且孩子的胃肠道黏膜的柔嫩,血管丰富,如果受了冰镇冷饮的刺激,促使胃粘膜的血管急剧的收缩,血液的供应就突然减少,但胃肠的蠕动加快了,不但会引起腹泻,还会伤害孩子消化道的免疫力,比如说肠道的抵抗各种致病菌的能下降,也会引起腹泻、疼痛的症状。还有呆能会引起咽痛、咳嗽,等其它相关的症状都有可能出现。 有关健康专家提醒说:通常在六个月以内的宝宝应绝对禁食冷饮,两三岁的孩子每天最多吃一个迷你型的冰激凌就可以了,三岁以上的儿童每天也不应超过1支。要吃冷饮的话,最好在两餐的中间吃,不要空腹或刚吃饭就吃冷饮。因为空腹吃冷饮对胃粘膜的刺激很大,长此以住,可能导致胃炎;刚吃饱饭就吃冷饮,会造成胃肠环境紊乱,影响胃的正常消化和吸收。还有就是当孩子动动回家,大汗淋漓的时候,不要立即进食冷饮,要先擦干汗水,先喝点凉白开或是休息一会儿以后再去喝冷饮。否则会引起腹痛、腹泻或是咽部发炎疼痛。所以为了孩子的健康着想,家长一定要重视这些问题。 (99181)(37)(149) |
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