相信身为父母的朋友都知道，宝宝最容易卡喉的食物，除了骨头和鱼刺，还有瓜子、花生、山核桃、话梅、果冻等。长假里家里的零食特别多，因为一粒瓜子或是一块果冻进入气管而发生危险的孩子每年都有几例。有些还会因为异物进入气管，导致感染而产生肺炎等所以，孩子吃零食时家长或亲戚朋友不要逗引孩子发笑或说话，以免发生意外，给孩子身体健康带来危害。

　　长假期间，外出的机会可能要比平时增加不少，室内外温差较大等原因，宝宝很容易感冒，所以正确照顾感冒宝宝也是每个家长必备的常识。禁忌感冒的宝宝很多会伴有食欲不振的表现，所以，要少吃荤腥食物，特别忌服滋补性食品，如海参、鱼、虾、各种炖肉汤等。此时宝宝的饮食应以清淡为主。

　　相关人士还提醒父母们，在宝宝没有食欲的时候，可暂减食量，以免引起积食。可食用白米粥、面条、馒头，配合甜酱菜、榨菜、新鲜蔬菜、豆腐等，以清淡爽口为宜，还可给宝宝喝些酸果汁，如山楂汁、酸梅汤等，能增进食欲。如果宝宝病情好转，有食欲的时候，也不可一次吃的太多。

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