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偏胖者要进行健康的运动减肥 | |||||||||
【2009/11/15】 | |||||||||
据相关的研究人员分析表示,乌鲁木齐市国民体质总体合格率达到了86.5%,综合指数为100.53,总体上高于全区5.08个百分点,低于全国0.73个百分点。不过,研究人员指出,乌鲁木齐市中年男性每100人中有15人身形偏胖,肥胖率达到15.3%,超重率则高达43.4%,而这种偏的现象,则根体内脂肪增加与冠心病、糖尿病有极高的关联度,研究人员提醒说,乌鲁木齐市中年男性的肥胖问题值得关注。乌鲁木齐市体育局科研室主任秦良安建议,体形偏胖者应先检测自身的体质情况,然后再制定相应的运动健身计划,进行减肥,来保持自己的身体健康。 据相关记者了解到,《乌鲁木齐市国民体质现状分析与研究》是由乌鲁木齐市体育局的研究人员通过3年的时间,对5600余名生活在乌鲁木齐市的3至6岁、20至59岁、60至69岁年龄段的城镇和乡村居民进行体质、生活方式、健康状况跟踪监测后形成,研究人员在此提醒偏胖的群众,进行健康的运动减肥。 (78)(18284)(143)
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