一个人出生的时候多数都是健康的，特别是完成教育历程走上社会加入创业大军后，年轻气盛，常常以自己的年轻健康精力旺盛才华横溢不知疲倦而时时感到自豪。于是乎加班加点，夜以继日，吃无定时，夜不脱衣。其中有的人终于有一天抗不住了，突然高热不退，自我医疗服用退热药，仍然坚守岗位，接下来，１０天之后拖着高热的身子进了医院，被确诊为一种严重的疾病，不到三个月告别 ――这是笔者亲眼目睹过的案例。这位女士当年去世时才３６岁，多么令人惋惜！让更多的人明显了：人生是条单行线，这一句话的道理。

　　生活中，相信多数员工都有这样的经历，感觉自己很累，疲乏，精力不够，反应迟钝，工作效率低下，睡眠质量下降，自认为一定有病了，遂来医院全面体检，各科检查下来，出乎意料所有项目都在正常范围。此时如果为此大加庆贺，那就是大错特错了！感觉累，就是身体在说话：我累了，快让我歇一歇吧。从医学上讲，此时正处于亚健康状态。如果个体能敏感地知晓，及时做出正确反应，调整工作节奏，减轻压力紧张，适当增加休息与放松，将有利于机体摆脱亚健康的不良状态，恢复体力精力与效率，恢复健康，否则就可能迅速进入疾病的前期（亚临床）阶段或疾病（即临床）阶段。例如一位女士在３１岁时因为要完成一项重要事情，连续３天没有合眼，可是等到完成了任务后就突然病倒了，被诊断为２型糖尿病。因此从这个角度说，当人体处于亚健康阶段时，说明了健康还有往返车。

　　当以下几种症状出现在您身上时要引起重视。1.胸闷心悸劳累，左侧身体任何一个部位疼应该想到自己的心脏要出事，应该立即呼叫１２０去医院。２．无原因疲劳感，一上楼就气短，半夜出现呼吸困难，不能平卧，要想到心功能不全。３．感冒后乏力胸闷心悸，甚至心前区隐痛要想到病毒性心肌炎，应该立即就医，预防心脏猝死。４．头晕，耳鸣，特别伴有听力下降，看东西重影，提示听神经瘤。５．脐周腹部如无原因隐隐痛，大便时干时稀，或突然改变了以往的规律，应尽快做结肠镜明确诊断，除外结肠癌或结肠息肉。６．一走路就气短，甚至伴有口唇紫绀，要尽快到心肺科检查除外心力衰竭有肺栓塞。７．无原因出现头晕、昏厥，一侧肢体活动不灵，症状进行性加重，要想到脑内肿瘤，尽快行头颅ＣＴ确诊。８．乏力伴有尿少浮肿要想到肾功能不全等等。以上症状出现可轻视，一定要及时就医。

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