痔疮是大家并不陌生的疾病，通宵玩扑克、麻将，臀部久坐受压，肛门部得不到松弛，血液淤结，结果回流受到影响引发痔疮。因此，长时间坐着的人群，如司机、上班族等容易成为痔疮发病的重灾区。为此，专家建议，“久坐族”一定要记住多换一下坐姿，增加站立、走动等活动，这样可以很好的避免痔疮的发生。

　　有的人对这个并不是很了解，俗话说“十人九痔”，但生活中很多人患上痔疮却不自知。对于这种情况，医生指出，一般而言，痔疮通常表现为出血、搔痒、疼痛和肛门脱出四种。患者走路的时候可感觉到肛门很塞，似乎肛门要脱出来一样。如果出现上述症状，则十有八九是中招了，就应该及时到医院检查就诊了。

　　痔疮并不是很难治疗的疾病，那么接受治疗之后，该如何避免痔疮再次复发或者预防复发呢？专家建议，在日常生活中，必须要注意养成有规律的生活和饮食习惯，比如要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、银耳等食品增加肠蠕动，防止便秘。有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力这些小习惯的改变都会很好的预防痔疮。

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