高血压是一个特别让人头疼的疾病，但是如今患此病的人数却在慢慢上涨。高血压是在人类进化过程中，由逐渐形成的不良生活方式引起的疾病，这一观点已得到医学界的广泛认同。那么，哪些因素与高血压的发病有关呢？下面就让专家为要我们详细的讲解。

　　引起高血压的主要原因与精神有关，长期精神紧张容易得高血压。从高血压的发病机理看，在外界刺激下病人处于长期反复的强烈的精神紧张、焦虑、烦躁状态，或多年从事注意力须高度集中的职业，大脑皮质兴奋抑制过程易平衡失调，引起全身小动脉痉挛，外周阻力增加。所以，随着社会竞争的加剧，如果长时间承受精神上的过度负荷，很容易得高血压。那我们在找准原因后，可以针对性地去预防并治疗。

　　高盐饮食也是高血压的危险因素。中国人的饮食往往偏咸，据观察，中国人饮食中盐对人体的作用比西方人强，这可能与中国人饮食中相对缺少钾、钙、优质蛋白质等对血压有保护作用的成分有关。所以专家建议成人每天摄盐不宜过多。超重肥胖的人也容易得高血压。吸烟是导致高血压的另一个重要危险因素。所以，为了不让疾病缠身，人们应该纠正一下平时的习惯了。

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