很多人都有不同程度的胃病，白领压力过大引发胃病，许多白领女性长期工作压力过大，以及很多人为了保持形象，拼命减肥，用水果替代早晚餐等极端的方式控制饮食等，都有可能诱发胆结石和胃下垂，甚至严重损害胃黏膜，导致消化性胃溃疡的发生，从而影响自己的胃部健康。

　　预防胃病应该注意哪些呢？早期检查是关键，若出现下列消化道症状时就要引起警惕，需要到专门医院做胃镜以确诊，如心窝部空心痛、上腹部饱胀感伴有嗳气和恶心、厌食感、突然消瘦、黑便等。对于临床上有些患者因对胃镜检查引起的恐惧心理，目前内镜技术发展早已超乎想象，如同一台体内的照相机，不仅可以清晰了解体内最直观的病灶情况，还能凭借先进的技术探寻到疾病隐患，从而更加科学有效的对病灶做出判断，这样对减少胃病 很有帮助。

　　除此以外，还有哪些好的方法呢？“上网自我测试”护肠胃，虽然正确的日常自我检测和积极参加健康体检对肠胃健康而言不可或缺，但荤素搭配，少油少辣的合理饮食，良好的生活习惯，积极参与体育锻炼，仍是肠胃保养最简单却最行之有效的途径，希望这些对大家有帮助。

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