睡眠质量如果不是很好的，也就是人们常常用“半睡半醒”形容犯困时做事准确度下降的情况。而一项 研究显示，实验鼠的大脑的确可以出现这种状态，当大脑总体上还处于清醒状态时，某些局部区域脑电波的测量结果却表现出睡眠的特征。不知道你的电脑是不是出现过这样的情况。

　　为什么会出现这样的问题呢？机构研究人员让一些实验鼠较长时期处于清醒状态，直到可能开始犯困的时候。这时虽然可以明显看到它们仍在活动，其脑电波在总体上也表现出清醒的特征，但用探针在其大脑中某些局部区域测量到的脑电波特征却显示其已睡着了。多次实验显示，这些睡眠区域出现的位置是随机的，和一般的情况是不一样的。

　　当然，我们还不仅仅是这些情况，这些局部入睡的大脑区域可能与活动能力有关，这较好地解释了在“半睡半醒”状态下做事准确度下降的情况。本次研究也显示，那些半睡半醒中的实验鼠，用爪子获取食物的准确度明显下降。一些专家认为，这项研究结果提醒人们应该重新思考什么是睡眠，睡着和清醒可能不像通常认为的那样是两个截然分开的状态，这样的状况是很难达到 的效果的。

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