当您的身体出现以下症状时，要引起重视。腰痛：这可能是膀胱炎或者附件炎。应当到医院验血、验尿，假如需要的话，可以做膀胱镜检讨或妇科检讨。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食品。可消炎治疗和理疗。假如用南瓜油或者檀香油泡澡后果会很好。尤其是冬季，由于气象条件的影响，一些老伤痛会伺机发作。腰痛是其中很普遍的现象之一。

　　如果经常出现头晕的感觉，应当检讨血压。任何年纪段的人都可能患低血压，女性通常在３５～４０岁时出现。要调剂饮食，选择一些对自己有益的体育活动，比如游泳等。黑眼圈：早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲乏的结果。假如水肿经常出现，此时，应该去检查一下肾了。

　　下面来了解一下腿肿，晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。天天可做几遍腿部保健操。抽筋：手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的紧缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。多汗：比往常出汗多可能是植物神经混乱。假如普通的镇静剂不起作用，一定要及时去看医生了。

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