鞋垫是每个人都会需要的东西，但是鞋垫并不是只有撑满整个鞋底的一种，它的形状可以多种多样。如果能够正确利用这些鞋垫，对各种脚病，甚至其他部位的疾病，都能起到一定的防治作用。下面就介绍几种常用的功能鞋垫。全内垫：这是根据脚的生理形态设计的鞋垫，大小和普通鞋垫一样，材质有硅胶、塑料等多种，当然了塑料的经常与脚接触肯定会产生异味的。

　　这种鞋垫的作用就是为脚底提供一个柔软的接触面，以缓冲行走时的震荡、减轻皮肤与鞋垫之间的摩擦力，并改善足底压力的分布，因此比较适用于脚底有溃疡，或患有糖尿病足的人。足跟垫：这是种放置在鞋子后半部分的鞋垫，只有普通鞋垫的一半大小，常用材料有硅胶、塑料等，能帮助缓冲行走时的震荡和改变足跟部位的压力分布。适用于患有慢性足跟痛者，以及脚底脂肪较薄和需要经常提重物的人。尤其适用于因为足跟骨质增生而引起脚跟疼痛的中老年人，在使用了这种鞋垫以后就会明显改善疼痛。

　　还有一种纵弓性的鞋垫，对内侧纵弓施加适度的撑托力，多用硅胶、海绵、毛毡等材料制成，可帮助矫正由于疾病或损伤造成的纵弓下陷，缓冲震荡，改善足底压力分布。比较适合平足患者垫高足弓，缓解疲劳。楔形内垫：可以改变跟骨的内翻或外翻，改善脚部对整个人体的承重负荷，对下肢关节的退行性疾病能起到预防和治疗作用，还能对腿部的血液循环起到一定的作用。

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