酒精类饮料对于我们的健康有很大影响，通常情况下，过度饮用一些酒精类饮料容易导致痛风。但研究发现，过多饮用软饮料引发痛风的风险高于酒类。希望大家能够对此引起重视。

　　对于这项研究，研究人员引起了极度的关注。研究人员对几万名四十以上、无痛风史的男性进行了长达十二年的跟踪研究，连续记录和分析他们饮用软饮料的情况。研究发现，与平均每月饮用软饮料不到一罐的男性相比，平均每天饮用两到三罐软饮料的男性患痛风几率高。大量饮用果汁或大量食用富含果糖的苹果和柑橘等水果也容易引发痛风。研究人员指出，适量饮用软饮料不会造成这方面的危害。因此，大家在饮用软饮料时不要过量。

　　痛风是一种让人痛苦的疾病，痛风症状为关节疼痛发炎，发病原因是血液中尿酸增多和关节周围的尿酸盐沉积。许多软饮料富含果糖，而果糖会提高人体内尿酸的含量。报告同时指出，多吃水果和蔬菜有益于预防高血压、冠心病和某些癌症。建议大家在饮食时要合理安排。

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