我们呱呱坠地的时候便会了哭泣，谁都会哭，但不一样的是，有些人比较“冷血”，看什么都不会伤感流泪；有些人则天生眼窝浅，一点小事也能让他猛掉“金豆子”。动不动就哭的人，通常具有忧郁质的特征，哭也能反应一个人的性格。

　　哭泣是一件很神奇的事情，哭泣是上天赐给人们的神奇礼物，但如果哭得过度，则会冲垮精神防线，比如《红楼梦》中的林妹妹，尽管有些极端，却很能说明这个问题。之所以有些人容易哭，是因为他们天生比较敏感，而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响，以致打破心理平衡，给身心带来 ，这样的人是很容易哭泣的。

　　，哭泣是否能缓解人的情绪呢？三分之一的人痛哭过后情绪没有缓解，十分之一的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。如果哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。因此，专家建议，哭泣的时间不宜太长，一般在十五分钟以内为好，这点希望大家能注意。

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