手机是我们身边的常见物品之一。一项调查显示，习惯在走路途中或浏览网页和电子书，或打游戏，或发送信息。对此，英国脊柱矫正疗法协会医师蒂姆·哈钦斯指出，走路时用手机，往往会使劲低头看屏幕，给使用者的脖子、肩颈和脊柱造成巨大压力，令颈部血流量减少，血流不畅引发肩膀和脊柱僵硬、疼痛，甚至出现炎症。想保持身体健康的朋友们要改改这个习惯了。

　　另外，从中医体质学说的角度来讲，在汽车等移动物体上用手机、电脑等，对眼睛不利。在不稳地状态下看屏幕，更易引起眼部干涩和疲劳，从而影响视力。需要提醒的是，这些数码产品的按键都比较小，在走动时按动按键，比坐着更费力。而且也很有可能会为眼睛的健康带来影响。

　　为什么走路时不能发短信呢？据介绍：常在走路时发短信或打游戏的人，手掌和指关节更容易磨损，甚至变得僵硬红肿，而使用率 的拇指可能会因肌腱缺血引发炎症。而且，走路时用手机还可能因听不到汽车喇叭或看不清台阶发生意外。常用手机发短信的朋友们要注意喽！

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