腰椎病变是腰部脊椎发生病变。腰椎病变曾经让中老年人举步艰难，随着腰椎手术，特别是微创手术的发展，许多患者十几年的老腰腿疼得以在短时间内消失。然而，疾病虽一朝得去，但与之共存十几年的习惯却未必能一起去掉。其中，被许多腰椎病患者视为「护身法宝」的腰围便是一例。然而腰围真的有效果吗？

　　腰围确实有效果，但同时也要有害处。有关专家分析说，人体有几节腰椎，它们共同分担弯腰、扭腰等产生的活动幅度，而保护性的腰围一般会跨越几个椎体阶段，佩戴后虽然起到了减轻椎间盘的负荷、稳定腰椎的作用，但同时也限制了腰椎间的活动，结果腰围上下的腰椎之间代偿性活动幅度变大，加速了那些椎间位置病变的发生。这就不是佩戴者想要的结果了。

　　佩戴腰围时时间要适当。专家称，患者在脊柱手术后离床活动可以戴着腰围，一般戴半个月左右就够了，最长不要超过一个月。除极少数手术失败的情况，绝大多数患者术后应脱下腰围，积极参加功能训练。医生在术后 天就会指导患者怎样在床上活动，之后逐步增大活动的幅度和量，包括腰部肌肉和背伸肌群的功能锻炼。保证身体彻底恢复健康。

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