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人们在平时要多加运动 | |||||||||
【2011/12/28】 | |||||||||
人们的健康是很重要的,如果平时有慢性的疼痛疾病时,一定要及时治疗。研究人员日前公布一项研究结果表明,慢性疼痛患者体力普遍退化数十年。这一点需大众朋友们引起注意了。 研究人员根据往年对上万多名年龄不小于五十岁者的调查发现,在五十左右的年龄段里,没有慢性疼痛的人当中,只有一少部分人能慢跑千米以上,绝大多数的人可轻松走完数个街区;但在患有慢性疼痛的同龄人中,仅小部分能慢跑同等距离,一半可走完同等路程。这就是我们现代人的一个身体状况。 当前人们的健康状况在不断地下降,有专家说,“五十岁左右的慢性疼痛患者”体力更像“八十多岁的老人”。这些老人中,有少部分能慢跑同等距离,一半以上的人能走完同等路程。研究无法判断疼痛和行动不便之间有没有因果关系。但二者可能共同作用产生恶性循环、加重病情。建议人们在平时一定要多加运动。 (24)(149) |
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