在一次会议上，相关的专家人员作了这样的强调：肥胖是糖尿病、冠心病等慢性病发病最重要的环境因素之一。在欧美国家，可以明显看到体重与糖尿病、代谢综合征的关系。根据以往的研究，如果以体重指数（BMI，为体重除以身高的平方）代表胖瘦，随着体重的增加，糖尿病发病率也一路走高。所以，大家要注意一下自己的体重。

　　这里还有一个值得大家关注的问题，中国人的“隐性肥胖”可能比体重指数更能说明问题。人体内的脂肪包括皮下脂肪和内脏脂肪，皮下脂肪是看得到摸得着的，内脏脂肪看不见，却和胰岛素敏感性更为相关。相关人员做过研究，发现腰围相同的黄种人和白种人，黄种人内脏的脂肪含量比白种人高。胖瘦相同的情况下，日裔、华裔人群的胰岛素敏感性和β细胞功能较白人低，而这两项都是糖尿病发病的机制。这也就解释了我国糖尿病患病率比发达国家增长快的原因。我们应该多关注一下自己的健康了。

　　可能有的人会存在这样的疑问，如何知道自己是“隐性肥胖”呢？要衡量内脏脂肪，腹部核磁共振是最准确的，但这个无法推广。目前主要靠腰围来估测，女性腰围应小于八十五厘米，男性应小于九十厘米，如果超标就要查血糖、血脂和血压，以尽早发现糖尿病等代谢性疾病。对于身体所发出的信号，我们也该重视起来。

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