现如今，手机是每人必备的，比起电脑来，手机是时时刻刻和我们在一起，比影子还粘人。手机的辐射和一台电脑是等同的。私密电话“躲到墙角悄悄说”、把手机挂在脖子或腰间、接打电话时把手机紧贴耳朵，这些习惯想必很多人都有，那可要警惕了，上面说的几种行为在有损健康的六种听电话习惯中可是名列前茅的。另外，许多家长都喜欢让宝宝玩手机，这可不是件好事情。一篇报道称，即使是两分钟的通话，手机发出的无线电波也会改变儿童脑部天然电流活动长达一小时之久。所以对于正在成长发育中的宝宝，一定要让宝宝少接触手机。

　　随着人们的生活水平提高，人们的最低要求也要有三电——冰箱、电视、洗衣机。家电多了，电磁辐射更不可避免。国内目前尚未有不同电器辐射量的标准表格出台，但我们可以参考某杂志公布了的一组家庭常用电器电磁辐射检测数据。避免家电辐射，家电的摆设、使用是有讲究。比如别让电器扎堆、避免形成“大辐射磁场”(7招防家电电磁辐射)、家电要勤擦拭，不要对电脑、电视上厚厚灰尘熟视无睹，据研究证明，灰尘可是电磁辐射的重要载体，如果能正确擦拭的话，这样会减少家电辐射。

　　除此之外，不妨在饮食上注意一些，多摄入抗辐射食品是个不错的选择。比如海带可对抗辐射，番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果富含抗氧化的维生素。人们对辐射的关注促生了一系列防辐射产品，如电磁辐射防护品：孕妇防辐射服，防辐射马甲、防辐射衬衫、防辐射围裙、防辐射屏、防辐射眼镜等等。一件东西似乎只要带了“防辐射”就价格不菲，就拿市面上很火的防辐射孕妇服来说，动辄几百上千，实际上，我国目前还没有针对防辐射孕妇服的国家标准和行业标准，它们的防辐射效果不宜判断出来。

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