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    如何让你的胃部保持健康
    【2011/7/19】

        

     

       胃病给人们的影响非常大,胃病患者在春季一定要注意忌口!中医教授强调,初春季节阳气始发,可食酸甘之品,以助春阳,比如:大葱、柑桔、花生之类,经常吃些山药或大枣,还可提高人体免疫力。对身体抵抗病菌有所帮助。

      哪些饮食可有效的预防胃炎呢?如将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可预防胃炎、胃溃疡等复发,还可减少患流感等传染病的几率,非常适合春天食用。早春要远离大辛大热的食品,如羊肉、狗肉等。此外,还需忌食发物,如蟹、海鱼等,少吃过凉粘杂之物。这些食物对胃会带来一定的影响。

      另外,胃病患者还应多注意:胃病患者要忌食对胃有刺激性的食物,如冷饮、白酒、刚从冰箱里取出的食物;其次像辛辣、烧烤、油炸食品,胡椒、芥末等也会加重粘膜刺激,尽量少服激素类和抗风湿药物。注意这些对你的胃有大的好处。

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