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    肥胖应少喝饮料多喝茶和水
    【2011/7/17】

        

     


      现年时代不象古代男耕女织,而是男女平等地,女性往往更擅于与人打交道,也因此,从事销售行业的女性应酬多、饭局多在所难免。但女性长期摄入过多动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物,如果这些食物在体内不能被充分利用,过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来,导致肥胖、高血脂和脂肪肝。其中,肥胖就是引发脂肪肝的 病因。女性要多注意自己的体重。

      经过对现代女性的一番调查,她们除了应酬多外,现代白领爱喝饮料,却少喝水,也是导致肥胖的原因之一。尤其是一些甜饮料、 饮料,其中有些成分还可能增加食欲,再加上 饮料本身热量就高,更容易导致肥胖,越肥胖对身体的危害便越大。

      肥胖症越来越受人们的关注了,目前肥胖症已成为发达国家和富裕地区慢性肝病的首要病因,同时也是病毒性肝炎、酒精性肝病的重要帮凶。有效控制体重增长和科学合理减肥可减少肝病发生、阻止肝病进展、防止肝病复发。专家建议,对于已有脂肪肝的糖尿病者、大年龄者, 不要过多喝饮料,以多饮茶为宜。这对肥胖患者会有好的帮助。

      (88792)(150)(149)


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