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怎样让粮友更加的健康 | |||||||||
【2011/4/16】 | |||||||||
糖尿病人有何不同之处呢?医师主任说,糖尿病患者免疫力低于正常人,感冒之后,糖尿病患者痰内富含糖分,易成为细菌培养基,进而导致肺部感染。一旦感染细菌和病毒,不仅会影响血糖的控制,连血糖较稳定的人,也可能因为感冒而出现阶段性血糖升高,甚至引起糖尿病酮症酸中毒等急性并发症,对患者们带来很大的利。 在饮食方法糖友们要多加注意,“糖友”要膳食平衡、营养丰富、规律进食,积极有效地控制血糖,保持情绪稳定外,还要多呼吸新鲜空气。糖尿病人在没有特殊并发症的情况下, 每天能安排时间到空气清新、含氧丰富的树林、水库或公园去散步和健身,多吸收负氧离子,以增强抗病的能力,避免感冒。因为感冒对糖友的影响是很大的。 对于糖友来说在夏季要特别注意,因为炎热的夏季很多人不思饮食,而天气凉爽后容易使人胃口大开。但是,对于糖尿病患者来说, 不能“敞开肚皮”大吃大喝。主任特别提醒糖尿病患者,在凉爽的秋季,饮食要清淡,少食多餐,在控制总热量的基础上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质的比例,不能多吃而且也不能少吃。 (88768)(150)(149) |
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