如今苗条的身材是女性比较向往的，针灸、抽脂、塑形推拿、仪器瘦身……又到春暖花开的季节，满街的女人们早已按捺不住裙袂飘飘的诱惑。无奈厚厚的冬衣给我们撒了一个大大的谎言，就一个冬天的时间却发现脂肪不知什么时候堆到肚子上，大腿上、“纤腰”上。于是，爱美的女白领们将瘦身提上日程，但是长期坚持效果却不好。

　　有这样不少例子证明，自由职业者琳琳因为多数时间宅在家里，不喜欢运动的她为了不让身材走样，严格控制自己的日常饮食，将每餐每顿吃什么都认真记下，时刻监督自己。但因为运动少，体重还是直线上升。一百六十厘米的身材，体重达六十五公斤。她们就是因为没有选正确属于自己的减肥方法。

　　减肥的朋友们大多都有过这样的体验，许多肥胖者都遭遇过“减肥怪圈”：节食或者拼命锻炼只能暂时减轻体重，一旦吃喝正常或者中止锻炼就会迎来体重的“报复性”反弹，然后再想减肥难度更大；另外，身体一些不争气的肥胖部位无论如何都减不下去。深层脂肪蓄积越多的部位吸脂减肥效果越好，吸脂手术找准深层脂肪是关键，但是一定要找到安全的瘦身中心进行。

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