如今繁忙的生活让我们喘不过气，每天“朝九晚五”占据了我们人生三分之一的时光在那个时段里，职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康？格子间里的生活也有健康法则可供遵循，以下八大加分项是作为 OL的你我值得尝试的健康选择。在日本职业族群中，带便当去上班已经成为一种健康潮流。而每个人的便当盒就像是一张“厨房名片”，代表着人们的生活品位，其实我们可以想办法去改变这些。

　　有时候我们每天都愁与不知该吃什么，对于你我来说，与其每天中午发愁不知道该吃什么，不如带个便当去办公室吧，重要的是我们如何把便当做得健康又养眼。除了一份主食之外，一个健康的便当还应包括一个鸡蛋、一份肉类、两份蔬菜以及几枚坚果和一个水果。在日本非常受欢迎的理惠太太博客“给爱人的有爱弁当”，可以为我们提供许多便当的创意，可爱的便当盒和便当包都可以是一种装饰，而每天摆放便当都会变成一件好玩儿的事，让我们每天头疼的事情变的简单化。

　　如今的竞争就是脑力竞争。即使梦里也在工作的你需要一部脑部按摩仪来放松自己、提升脑动力。 的脑部按摩仪采用智能气压、微电脑芯片控制技术、通过对脑部揉压、热敷、振动按摩方式，帮助脑部增氧通络，改善脑部血液循环，舒缓脑部压力与疲劳。有些脑部按摩仪还配有眼周按摩功能，用脑、用眼过度的你不妨一试。或许会给你带来一种不一样的感觉。

　　（201108）（53）(149)