很多老人都有便秘的倾向，便秘是老人面对的一大难题，甚至不少老人希望自己能经常畅快的拉拉肚子。但中医科学院西苑医院老年病中心主任教授则提醒，突然拉肚子，对老人来说并不是好事。老年人要多加预防和注意。

　　腹泻的种类有多种多样，中医学把腹泻分为以下几种证型：湿热型，处在夏秋交替时节，夏天的湿热之气未完全衰退，老人很容易受外邪侵袭，表现为发热，大便黏液样，臭味较重；风寒型，初秋早晚温差较大，夜间御寒不慎，会被风寒侵袭导致腹泻，表现为腹鸣腹痛、这是人们初秋时较常见的表现。

　　除以上的那些表现外，大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少；伤食型，随着年龄的增长，老人消化功能衰退，饮食稍不注意就容易导致食积，出现腹胀、腹痛，大便酸臭等症状；脾虚型，老人脾胃功能减退，出现面色萎黄，食欲减少，长期腹泻不愈，大便稀薄，这对老年人身体是不利的。

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