人老了身体问题也多，专家说老年人长期依赖 、止痛药、抗菌类药、中成药及补药，会给身体带来不必要的 。失眠或早醒在老年人中比较常见，很多人选择服用 来解决这一问题，但长期服用会导致头昏、嗜睡、乏力等不良反应，甚至还会出现药物依赖性和成瘾。这样对老年人的危害会更大。

　　为什么老年人过多的吃那药会损害健康呢？很多老年人对疼痛的敏感性较低，出现疼痛时病情可能已经较为严重，此时如果一味服用止痛药，可能会延误病情。而且阿司匹林、消炎痛、布洛芬等药会对胃黏膜产生不良影响，多服、久服可能引起上消化道出血。有些老年人习惯于在感冒、气管炎、慢性支气管炎等疾病发作时自行服用抗菌素。殊不知如果不在医生指导下有针对性地适当服用，轻易吃抗菌素，会产生耐药菌群，导致菌群失调，甚至双重感染，加重病情，使老年人越吃问题越大。

　　还有一些老年人有一些误区，不少老年人很迷信服用中成药和补药，以为它们对人体有益无害，其实“是药都有三分*”，中药也不例外。许多补药，如人参、鹿茸等，都有一定的适应症，并不是万能药。随意进补可能会引起血压升高、鼻腔或牙龈出血、胸闷、腹胀等不适症状，老年人服药应谨慎，应听从医嘱，对症下药才是关键。

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