女性朋友应如何预防乳腺癌呢？良好的生活方式，是女性对抗乳腺癌的有效方法：首先三餐规律，饮食多样化、营养均衡。每天半小时慢跑、快步走、体操等，能提高免疫力，改善机体血液循环。除了这些饮食方法外，以下还有几种：

　　情绪的好坏对于女性朋友来说是非常重要的，女性朋友应善于调节情绪，保持平和的心态，学会放松。不熬夜，保证睡眠充足。戒烟、限酒。避免病毒感染和药物危害。提倡母乳喂养，根据调查这样可以大大的降低乳腺癌的发生。

　　一些保健品是女性朋友 的，女性朋友应避免不必要的放射线照射。慎用保健品。有些保健品中含有大量的激素，可能造成孩子早熟。定期体检，B超、内分泌检查，都能及早发现问题。女性朋友为了自己的身体健康应注意以上所说的几点。

　　(89085)(150)（125）