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运动和劳累过度易诱发五十肩 | |||||||||
【2010-9-7】 | |||||||||
五十肩是属于一种什么病呢?五十肩是一种退行性病,随着年龄的增加,肩膀关节变得比以前脆弱,一旦出现劳损,容易使肩关节囊与关节周围软组织之间充血,发生粘连,出现疼痛和运动受限,门诊上经常见到一些病人做家务或者做运动中,做了一个什么动作之后就出现肩疼的症状了。这些疼痛的症状应如何缓解呢? 专家说由于一些老年人,运动力度过大后骨折或关节脱位、过度劳累以及一些外伤后恢复锻炼做得不够等往往是五十肩的诱因。河南省中医院骨科副主任医师黄俊卿告诉记者,中医认为五十肩也和“肝肾不足”有关,认为“气血虚弱心不养精,劳损、风寒湿易侵袭”,也就是除了活动损伤,还要特别小心受风、受凉和潮湿,因为这些原因都可导致五十肩的发生。 潮湿和受凉不仅是五十肩病的一个病因,骨伤科副主任医师提到,由于个人体质的差异,有些人冲凉水澡会容易引发肩周炎,即使要冲凉水澡,在洗完澡以后最好用毛巾把身体擦热擦红,让身上发热时再穿衣服。另外,主任提到,有些年轻人觉得自己是五十肩,是因为把肌腱炎、肩峰下滑囊炎等误认为是肩周炎了,这些病时间长了有可能继发肩周炎,但本身主要以疼痛为主,不会有运动障碍的感觉,患者在没有经过确之前不要误下结论。 (89103)(150)(125) |
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