毒素对我们的人体有一定的 。而且“从中医角度讲，毒素总体上可分为‘外来之毒’和‘内生之毒’两大类。”排毒理论专家告诉记者，外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。像这些，我们都可以将其称作是外来毒素。

　　既然我们知道了外来之毒，那么会么是内毒呢？内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。人体毒素堆积主要有两大原因：一是毒素本身摄入过多；二是人年纪大了或某些器官患病，不能及时将毒素排出体外。像这些，就是所谓的内毒。

　　为了将身上的毒排掉，有些人会使用很多的方法去排，最终会使自己的身体虚脱。他曾经接诊过一个20多岁的女孩，“排毒心切”，以为“牛黄解毒片”排毒效果很好，竟然吃了三年，甚至有过一周吃200多片的记录，结果把皮肤都吃成了黑色，可谓“排毒不当反中毒”。“现代人确实有点过于依赖排毒产品了，往往寄希望于一个产品就解决所有的健康问题。”药物并不见得有一定的好处，有时会给人的身体带来副作用。

　　（89186）（146）（125）