上个月国外有媒体报道称，一项 研究发现，绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织，能有效预防青光眼和其他眼疾。研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶，并对其眼部组织进行分析，通过这个实验发现了一些有趣的东西。

　　通过实验科学家们了解到，老鼠眼睛的水晶体、视网膜和其他组织吸收了大量绿茶中的儿茶素。儿茶素是一种抗氧化剂，被认为具有护眼功效。儿茶素包括维生素C、维生素E、叶黄素和玉米黄质等。这些物质协同作用对眼睛非常有益。

　　可以确定地说，绿茶的护眼效果非常好。绿茶中的儿茶素减少眼部有害的氧化应激的作用最长可持续20小时。香港中某眼科医院眼科和视觉科学系的科学家们写道：“我们的研究结果表明，饮用绿茶能够使眼睛有效对抗氧化应激。”该研究成果发表在《农业和食品化学期刊》上。之前，学界并不清楚绿茶中的儿茶素能否通过消化系统进入眼部组织。经常感觉视力疲劳的朋友可以多喝一些绿茶。

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