日常生活中参加运动时很容易受伤，本文为大介绍一下自行车运动带来 的处理方法。自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多，最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁关节脱臼。为什么会发生这么多 呢？

　　在参加此项运动时，发生 主要是因为，在比赛时，“尾随挡风”，赛者距离太近撞车摔倒是最常见的外伤原因。场地不平或公路路线车辆行人太多发生冲撞，与牲畜冲撞，也是重要的致伤原因。此外，车辆设计不合卫生要求，以及脱胎，掉链，断把等，也易致伤。运动量过，车座的大小高低，前后间距调理不当等，也会引起一些慢性损伤或劳损，如腰肌劳损，尺神经麻痹(豆骨部与车把压迫时间过久)、腓神经麻痹、大阴唇一侧或两侧车把压迫时间过久)、腓神经麻痹、大阴唇一侧或两侧水肿(被较窄的车座磨损)、髌骨软骨病等，不过这种 的情况比较少见。

　　在此项运动时应如何减少 呢？应注意下列事项：(1)要求场地：平坦，比赛时路线应预先检查，设交通哨管理交通；(2)车辆安装：蛇行橡皮把套，车座要选择大小合适，车辆不能有损坏；(3)运动员练习或比赛时，必须戴头盔；(4)公路比赛时，发车时间 有适当间隔，同一队组行车时，应禁止过近距离的挡风带车尾随，以免一车因故摔倒即引起链锁摔倒的现象；(5)运动员比赛前必须经过体格检查，由医生签署证明；(6)公路自行车赛。注意这些小事项，均可减少 的发生。

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